Dana以前在AWE的文章

前言：若你是一個「絕不會為了得到關愛而配合、討好犧牲自我」的人，那才適合繼續看下去哦。 我想，有在持續關注AWE文章的粉絲們都知道，我們的文章在於探討關係，而我們的文章的氛圍，某種程度傳達出了「要一個人也能開心，才能讓別人也開心」的概念。但今天，我想從另外一個角度去探討「關係」。最近看了一本書，讓我產生了許多對於過去觀念的反思，這本書是《抱緊我-扭轉夫妻關係的七種對話》，雖然裡面提到的內容的前提限於在「彼此仍然互相關愛，但用錯方式」的伴侶身上，很多看法我讀起來的時候也認為有些疑慮，但裡面提到的幾個概念，讓我調整了看待關係的重點與角度。 「不會有想要依賴、想要依附別人，能夠完全獨立的人，才是健全的人。會想依賴、依附他人的人，是某種程度上的幼稚，必須改正。」 不曉得你在看到這段文字的時候，是什麼樣的感覺呢？是點頭如搗蒜的認同？還是有些困惑？還是覺得搖頭不認同？過去，根據我自己的成長經驗，我多少知道自己是一個傾向於「反依賴」的人，所以在我的文章裡，我會比較強調「獨立」或是「能夠自給自足」的概念，但我同時也知道「脆弱」是人的本質，因為脆弱所以我們需要跟他人連結、分工合作，才得以生存、產生文明。過去，我反抗成為脆弱，然後我開始慢慢接納脆弱，但在面對對自己有威脅性的狀況時，我可能還是會傾向選擇「有骨氣」、「狠勁」、「瀟灑」的選擇。 也許「能夠瀟灑地說走就走」的這個能力，在吸引的階段的時候對於關係的結合根維持吸引是有幫助的，但若要維持一段長久關係，甚至走入親密的階段，這個能力可能就會成為自己進入真正被愛與愛人的階段的絆腳石了。「人的生存目的，就是在尋找與他人的連結。」我記得我在脆弱的力量相關演講、書籍裡面看到類似這樣的語句，當時我還不太了解這句話的含義，直到我看到了關於成癮症、脫口秀跟電影所探討的人性現象，我才發現這句話的深意。 例如成癮的原因其實是因為缺乏身邊的人的支持與愛，並非成癮物質本身的特性使人上癮。例如獨居老人的壽命比有伴侶的人短、犯罪者以及憂鬱症的原因人也幾乎是源自於缺乏關愛與支持的族群與環境等。所以我想這是為何許多有先見智慧的人都在討論「愛」才能使人類生活更好的這回事。當情感、連結的需求被滿足時，我們才會更有勇氣去面對未知的事以及更有關懷他人、創新的能力。 我們天生就是無助且具有依賴性的人，只要是「人」我們就具有這種特性。而不管是成人還是嬰兒，都面對對死亡恐懼的脆弱

【今天想跟大家分享故事】文長慎入 從前，有兩個從小在一起的好朋友，一個叫小壯，一個叫小強。當他們長成小伙子的時候，開始找對象，可是他們發現，村子裡沒有他們稱心如意的姑娘，於是他們商量一块到外面去找自己喜歡的人。 離開家鄉之后，他們走了很多地方，有一天，他們來到了一個小漁村，在村子裡他們碰到一個姑娘，小壯對小強說：”我要留在這個漁村，因為那個姑娘就是我想找的人。”小強看那個姑娘沒有什麼可愛的地方，所以他就對自己的好朋友說：”我看她沒有什麼特別的，既然你喜歡，就留下好了，我還要找我喜歡的人。” 於是小強辞別了小壯，繼續往前找，他走了很多的路，他去了很多村庄和城市。幾年過去了，他一直沒有找到自己喜歡的、稱心如意的人，於是他打算回家。在回家的路上，這天，他又回到了同小壯分手的小漁村，當年的小漁村如今已經變成了一個小鎮。他想起自己的好朋友當年留在這裡，已經幾年沒見面了，小壯現在過得怎麼樣？小強想到這裡就打算看看小壯 他來到了村頭，看到一個帶孩子的美麗少婦，他走過去問：”請問大嫂，我有一位朋友叫小壯住在這個村子裡，請問如何去他家？”那個少婦說：”你跟我來吧！”結果少婦把小強帶到小壯家裡。兩個好朋友見面當然非常高興，小壯對着那個美麗少婦說：”老婆，我的好朋友來了，給我們準備點酒菜，我們要喝兩盅。”原來這個美麗少婦就是當年小壯的老婆。小強非常吃惊，他對小壯說：”當年我們來到這裡的時候，見到的他并不是今天的樣子呀，她怎麼變化這麼大？” 小壯對小強說：”你走之后，我就留了下來，我了解到當地小伙子到女孩家求婚有一個風俗， 給未來的老丈人送牛，普通的女孩子只須送一兩頭牛，賢慧漂亮的女孩送的牛要多，也就是四五頭牛，最多就是九頭牛，這樣的女孩子是非常優秀的，這裡根本就沒有人送過九頭牛。” 我去女孩家的時候，我赶了九頭牛，嘭、嘭、嘭……當我敲開她家的門時，她父親扶着門框吃惊地問我：”年輕人，你有什麼事？”我說：”老伯伯，我看上了你家的女兒，我赶着牛是來求婚的？”老人說：”你求婚也用不着赶這麼多牛來，我家女兒只是一個普通的人，最多只要三頭牛就行了，你送這麼多牛如果我們收下，邻居會笑話我們的。”小壯說：”不，老人家，我認為你的女兒是世上最好的，我認為她就是值九頭牛。”於是小壯硬是送給他們九頭牛。 結婚之后，小壯一直把老婆當成最漂亮、最可愛的人，一直把她當成九牛之人，漸漸地，小壯老婆自己也覺得自己就是

【為什麼沒辦法與他交往？】 如果妳常常跟人曖昧未果，甚至是根本無法進入曖昧，抑或是常常妳以為你們有在曖昧但他可能過一陣子就交女朋友了，常常跟喜歡的人是無法進一步的，我這次從我遇過的所有個案中，整理了四大類型，來給大家參考參考。 〖失敗類型一：活在自己的世界，眼高手低〗 這種人的最大的特點就是「認為自己非常棒，覺得不能交往都是不是因為自己的問題」，雖然有自信是很好的事情，但是很多人可能會誤解自信的意思，自信是必須「客觀」知道自己到底有幾斤兩種，並且接受且歡喜的狀態，不是打腫臉充胖子，明明長相是中等但卻堅持自己可以跟校花並列。或是明明對方沒有喜歡她卻硬要腦補對方有喜歡，抓著一些極小而且不一定代表對方有喜歡的跡象不放，活在自己的世界不容許別人破壞。 通常這樣的人對於自我評價都高於她人對她的評價，只要被稱讚就會非常高興而且會想要到處跟別人分享，只要事情不對了就會覺得都是因為「某些不可抗力」的原因，所以才不順利。對方不能跟自己交往的原因幾乎是什麼其實自己是對的人但時間不對啊、明明有互相喜歡為什麼不能在一起啊、對方說還不想交女朋友或是還沒走出前任陰影（啊就是沒那麼喜歡才不在一起啊！這有很難懂嗎！）總是喜歡上比自己能handle的對象還高出很多的對象。 解決方案：解決方案嘛，就是面對現實啊！妳就是眼光很高，但腦袋跟能力沒有跟上。也許妳外表真的不差，但就是因為太過於現實脫離，所以才會一直遭遇失敗。但既然都活在自己的世界了我也沒有期望這樣的人可以看到這篇文章就被打醒啦...畢竟這樣的人很容易找各種藉口逃避自己的失敗。 〖失敗類型二：期望高，太無聊太ㄍㄧㄥ〗 這樣的人通常外表都不錯，而且常常一開始都會吸引男生，是男生會想接近而且喜歡的氣質及長相。但很可惜的是，男生通常慢慢認識之後（或是約會一兩次之後）就會漸漸冷掉，搞得當事人也完全不知道發生什麼事，原本不是好好的很熱情，約會也沒出什麼大狀況，為什麼到最後都冷掉？而且偏偏都是自己有給機會的男生冷掉！這其實很簡單，也是我常常在諮詢中遇到的個案，外表明明很棒氣質也棒，但偏偏就是遇到男生就要ㄍㄧㄥ，要ㄍㄧㄥ出一個樣子，要保持某種完美的形象。很害怕出糗、無法放鬆，這種狀況也會出現在想要用各種招數來對付男人的女生身上，因為以為「表現出無懈可擊的樣子男生才會喜歡」所以就讓人覺得很無聊，不敢表現自己真實的樣子，也就不自然。 妳不是正到讓男生可以看24小

【為什麼男人都愛婊子】 前一陣子，有跟亞瑟討論出，這世界上有分四種女人，分別為：真好女孩、假好女孩、真婊子、假婊子。讓我來解釋一下這四種不同的女孩有什麼樣的特質，第一個是「真好女孩」，真好女孩顧名思義，就是真的人很好很nice的女生，不會有太強烈的個性色彩，跟波辣或是狠勁沾不上邊。但好女孩外顯所做的好事，都是發自內心，在做的當下得到滿足。對身邊的人事物總是帶著感恩跟欣賞的心態，對每個人不分條件的都一樣友善。當比自己優秀、有吸引力的女生出現時，她會發自內心的感到對於那種人的喜愛與激賞之情。 第二個是「假好女孩」，假好女孩就有趣了，雖然她一樣很好很nice，但是她的所有的好事行為並非發自內心，也不會在做的當下得到滿足，而是都是為了做為「交換」，例如交換他人的喜愛、交換他人對自己也好。如果別人不給她她想要的，她就會開始妖魔化男性：「玩咖」「爛人」「男人都是狗」的標籤。她也許會在私底下偷偷幹譙那些比自己更會吸引男人的女人，或是偷偷瞧不起那些來追自己但自己不喜歡的男生。這種女生會很常出現嫉妒的情節，對於情慾能夠自由流動的女性非常懼怕，因此也會攻擊、討厭她們 來取得心理上的平衡。所以說，雖然外顯是一個溫順且好相處的女生，但實際上並非如此。 第三個是「真婊子」，我們先來定義所謂「婊子」這個字是怎麼來的，首先我們要先知道，怎樣的人會罵人「婊子」？不外乎就是兩種人：被婊子騙過或傷害過的男人跟喜歡的男人被搶走的女人。只有這兩種人，才會利用「婊子」這兩個字來罵人。那這兩種人都讓「婊子」這個詞指向一個地方，那就是「婊子是一種很懂男人，也有能力騙得了男人為自己付出真心、金錢甚至所有的女人」。那什麼叫做真婊子呢？那就是有掌握男人的能力，也會利用這種能力去得到「只符合自己利益，但不符合男人利益」的事情的女人。不外乎就是很多人嘴上常說的「拜金（名）女」、各種收集男人的吹捧虛榮心極強的、一切只想到自己的女人。 第四個是「假婊子」，那我們就知道假婊子就是擁有掌握男人的能力，但不是「只想要符合自己利益」的人。也就是她擁有婊子的外顯特質，也許我行我素、也許很照顧自己的外表、也許不會去迎合男人的喜好、也許不屑去符合社會對於「三從四德」女人的價值觀、也許她有婊子對於對象的苛刻、也許有婊子可以隨時離開的瀟灑、也許她有對自己狠也對男人狠的狠勁與潑辣，她擁有這些，但卻不是想要傷天害理。 那對於有實力的男人（有選擇權

【與其討厭婊子】 今天看到了一則新聞，好像是雪碧（一個裸露紅人？）寫了婊子十大語錄（ http://bepo.ctitv.com.tw/2016/05/72129/ ） ，我看了實在是覺得很困惑。很多人不管在還沒交往還是已經交往的時候，都會很擔心自己的另一半有別的女人、別的對象，深怕自己身邊的人會被其他的賤女人給「搶走」。 但我覺得很奇怪的事情是，他有沒有別的對象，跟妳有什麼關係？ 想像一下妳現在單身，有三個對象ABC，也許對A你喜歡70分，對B喜歡50分，對C喜歡30分。難道C只有30分是因為A嗎？還是因為A太好了所以C只有30分？難道今天A不見了，C就會變成50分？還是只要C不見了，A就會變成50分？ 但通常不是這樣吧，當妳選擇越多的時候，越是不會被其他人影響。如果妳只有C可以選擇，C才有可能變50分。如果妳只有A可以選擇，那麼A也許會變成100分，甚至120分。我們與誰相處，會喜歡上誰，喜歡到什麼程度，跟其他人的影響其實根本沒有什麼關係。 妳今天會跟誰當朋友，跟誰當好朋友，是因為其他朋友嗎？我想不是吧，是因為那個人本身，可能很有趣、可能跟妳很有共鳴、可能做了什麼事打到了妳的內心深處，不過就單純是因為這個人而已罷了。 所以妳應該擔心的不是他有其他女人，而是自己的吸引力不足才對吧？與其去擔心其他女生有沒有可能捷足先登，想要想盡辦法從中破壞，或是去質問男生，不如去提升自己的魅力，才是解決之道。甚至已經在交往中的情侶，反而女方會對「搶別人男友的婊子」生氣，才是最令我感到奇怪的一件事。男朋友會被婊子搶走，是因為婊子很婊嗎？ 如果妳遇到了其他有魅力的男生也不會想出軌，那為什麼妳男朋友會想？婊子的婊在於什麼？在於明知道對方有女友卻還是行動？但法律沒有規定不能追求有女朋友的人啊！ 什麼？妳說道德？妳知道當妳需要用道德來綁架男友（甚至妳綁架的還不是男友，是跟妳沒半點關係的女人）妳們的關係其實在小三介入之前早就完蛋了。 如果妳們的關係能夠被介入，那麼出問題的絕對不是婊子本身，而是妳們的關係，也許是妳，也許是妳男朋友，但絕對不是小三。就像妳在找工作，公司淘汰妳選擇一個比妳更有能力的人，妳不會怪罪公司，卻會默默討厭那個搶走妳工作的人。妳不去增進自己的實力，討厭實力比妳強的人做什麼呢？ 別人會喜歡妳到什麼程度，會不會到容不下其他女人的存在，決定權全在於妳。妳可能在遇到對方有其他女人的時

【他這代表什麼意思？】 每次我看到這個問句，都想要白眼翻到後腦勺去。 「我們不認識，他每次經過我的時候都會看我一兩秒，那代表什麼意思？」 「他每次都會跟朋友朝著我這邊看邊笑，那代表什麼意思？」 「如果他有女朋友了，還在乎這個女生，那代表什麼？」 「他主動幫我拿東西，還會摸我的頭，那是什麼意思？」 「他知道我喜歡他還繼續跟我聊天，那是什麼意思？」 「有的男生第一次見面就吻你是什麼意思？」 「他牽我的手是什麼意思？」 乾，哪有什麼意思！我來翻譯一下啦，這句「那代表什麼意思」就是「他有沒有喜歡我」，然後再妳問出「他有沒有喜歡我」的時候代表「妳很希望他喜歡你」，既然妳很希望他喜歡妳，表示妳的觀察多多少少是偏頗的，而且十之八九妳喜歡他比他喜歡妳還多很多。 為什麼這麼說呢？ 把一個男生一個單純的動作反覆想來想去，如果有10-20個不一樣的曖昧動作就算了妳可以想想他是不是有喜歡妳，但才一兩個動作而已是在想三小？把非常少而且不能代表什麼線索抓得那麼緊，這代表了妳們彼此的連結少到可憐，而且這個男生對妳的付出一定也是少得可憐，所以妳才必須要依靠這些似是而非的「訊號」才能夠讓妳有倆情「好像」相悅的感覺。 好，在這邊問大家一個問題，「一個會喜歡上對自己毫無付出，但只是被對方摸了兩下、被看了兩下、主動幾下，就暈船的女生，被稱為什麼呢？」答案留由各位自行想像^_^ 再來，為什麼一定要喜歡到想跟妳交往才能做這些事？一定要喜歡妳才能看妳？妳看別人永遠是因為妳很喜歡對方嗎？妳對別人笑一定是因為妳喜歡對方？妳不會對朋友笑？一定要喜歡妳才能主動幫妳拿東西？那這個男生分別心也太重了吧。一定要喜歡妳才能每天跟妳聊天？主動密妳？妳跟你朋友不會主動聊天？ 除了接吻、牽手這些大家公認「情侶才會做的事」之外，如果妳是個「我只有對喜歡的人才會這樣啊！」（例如主動密、每天聊天、對對方不錯、看別人、對別人笑）的女生，不是我G8，但分別心很重的女生幾乎不會有異性朋友，可能連同性朋友都少得可憐（不是沒有）。這世界上的人百百種，想要自己喜歡的人也喜歡妳的話，請放開心胸，走出去多看看世界，好嗎？ 還有如果男生第一見面根本不認識就親密動作一大堆，八成是只想玩玩。尤其年紀越大（目前大概18歲以上就算到了會開始玩的年紀了），男生經驗多了，越有可能什麼都做了、什麼讚美的話都說了，但還是沒有喜歡妳到想交往。 為什麼一定要代表什麼意思？他不

【「想跟喜歡的人結婚」這一件這麼單純的事情，為什麼這麼難？】 很簡單，那就是妳想要為愛而婚，但卻又沒有想讓喜歡的人跟妳結婚的本事，但願意跟妳結婚的人，妳又看不上眼。每個人的觀念不同，我不認為婚姻是人生的必經過程，所以如果妳其實也沒有很想結婚，那妳不用看這篇，請不要被身邊的婆婆媽媽給打倒。 為什麼交往到最後談到結婚，對方卻沒有結婚的意思？不論對方是說什麼理由，什麼現在還沒有想要結婚、還沒想定下來、想拼事業....除非他是堅持一輩子單身主義者，要不然，真相大多是「不是不想結，是不想跟妳結」，而當妳需要以婚姻來決定這段關係要不要繼續下去的時候，通常你們的感情已經有5成已經吹了。 有些人，目的是結婚，她們很清楚自己要什麼，就會很清楚已結婚目標為導向，只要不適合結婚的，就會馬上分開換下一個，一點都不拖泥帶水。但雖然也許妳也想要結婚，但妳的狀況是「什麼都要，什麼都不想捨棄，卻又沒有能力可以什麼都要」，我們前面講的那種人，就是懂得去捨棄，不會執著於一定要跟什麼人結婚，也會尊重別人不想要結婚的意願，也就容易達成結婚的目的。 為什麼會沒辦法跟喜歡的人結婚？原因理由如下： 對婚姻抱持著過度美好的幻想 一個人會執著婚姻，就是因為認為有了婚姻之後，爽度一定比現在自己一個人還要高。我們人，是不會去執著一個對我們來說可有可無的東西，一定是這個東西可以讓現在生活的痛苦程度降低，亦或是「以為」這東西會降低我們的不安，才會「執著想要」。以為婚姻各種美好，但婚姻只是一個決定，它不是美好的象徵，它有機會帶來美好，但這取決於結婚的人，並不是結婚本身。如果對婚姻本身只有美好的認識，也只期望美好的事情發生，那麼未來跟妳有婚姻的人肯定會非常痛苦。因為現實是好壞參半的。 當我們對一個東西的期待過高的時候，當我們遇到現實落差，就會產生情緒，當妳的浪漫幻想越多，失望就會越多。男人對於婚姻是很實際的想法，有了婚姻之後，面對的人生挑戰一定更多，如果找一個對於婚姻有過度幻想的女人，生活一定會他媽的超累，以為什麼都要很美好，結果什麼都不滿意。男人最終聯想到的就是只會整天抱怨、擺臭臉的女人。 以為婚姻是改變人生的轉捩點 執著婚姻的女人容易倒果為因，人為幸福的婚姻是因為有了婚姻，不是因為這個人本身就有帶給自己幸福的能力。會有爽度高的婚姻的女人，通常是因為她們婚前自己爽度就很高，跟婚不婚姻一點關係也沒有，對她們來說，婚姻不過是一個

【所有的解釋跟辯解都是徒勞】 「你什麼都不用說。你是什麼樣的人，此刻顯而易見，比你說得更清楚，所以我沒辦法聽你說你的反面之詞。」- 愛默生 我在我的文章中，不只提到一次「這世界上不知道你自己真實的樣子的人，只有你自己。」這個概念。我們每一個人，都會說謊，甚至有可能你連自己正在說謊都不知道。我們都會為了保護自己而去扭曲事實，用對自己有利的方式陳述事件（尤其是愛情這個層面），或是用「我不想要傷人」的藉口去說「善意的謊言」（ex. 我最近很忙、你是好人、我配不上你、我媽不喜歡你......），但事實上你只是不想要承受罪惡感，你才不管其他人怎樣呢！最可怕的是，你還深信這些話語是真理，深信自己是個沒有任何惡的「好人」。 你認為身邊的人很容易「誤解你」，當他們在說「妳讓我感覺很強勢」、「妳讓我感覺很軟弱」、「妳讓我感覺很自私」、「妳讓我感覺很虛偽」、「妳讓我感覺很沒禮貌」、「妳讓我感覺不舒服」、「妳讓我感覺妳很恐懼跟別人接觸」、「你讓我感覺很有距離感」...的時候妳內心大聲的吶喊「我才不是這樣的人！你們都誤解我！都不了解我！」抑或是妳帶有情緒的解釋我其實如何如何的時候，「我其實不強勢啊！」「不是我怕不被喜歡，是我不想跟別人聊！」「是大家都不願意接近我啊！」的時候，你忘記了，不管你怎麼解釋，對方對你這樣的感覺還是不會變，反而你越是激動的解釋，他會越覺得你就是這樣的人。 「感覺」這種東西，沒有什麼誤解不誤解的立場存在，別人就是如此感覺，感覺不會因為「錯了」而消失。我們是怎樣的人，早就在還未開口說話或辯解前，就一覽無遺了。對於覺得妳強勢的人，妳如果不改變自己，永遠會給那個人感覺強勢。Action speaks louder than words. 所以不需要去解釋自己，或是跟人大聲宣佈自己是一個怎麼樣的人，沒有人會因為妳說的話而相信你就是這樣的人，而是看妳是不是真正散發這樣的感覺。例如像小甜甜說自己很有氣質、蝴蝶姊姊說自己很兇、林義傑說自己沒有毅力、南丁格爾說自己一點同理心都沒有、甘地說自己很暴力、普丁說自己其實很有親和力或是邱毅說自己沒有戴假髮一樣讓人感覺荒謬！ 如果你繼續堅持自己「不是這樣的人」甚至為此不高興，唯一會變的事情，就是漸漸再也不會有人願意跟你說實話，但別人的感覺還是存在，還是覺得你是一個這樣的人，因為感覺是發生在他人心中，不會受到你的辯解影響。 所以停止徒勞的辯解與解

【為什麼想要談戀愛？】 這是一個大哉問，為什麼幾乎每一個人，都有戀愛的渴求？如果妳說是為了一個可以以後老了互相照顧的人，跟朋友或是找一個以結婚為目的的「生活同盟」的對象其實也可以，不一定要經過「談戀愛」這個過程。我們小時候只要有爸媽、有朋友、有點心或腳趾吃就很開心了，是到了什麼時候，才開始覺得「我要有一個男朋友」，我才開心的呢？ 至少到目前為止我問我的學生這個問題，得到的答案都是：「因為其他人好像都有談戀愛，所以才越來越急了。」身邊的人開始陸陸續續談戀愛，所以自己沒談好像「很奇怪」，好像很格格不入，好像沒另一半就會被身邊的人看輕等等，或是想知道這件事的感覺如何。 為什麼妳想談戀愛？談戀愛真的有必要嗎？ 如果妳想談戀愛，或是妳身邊任何一個人想談戀愛，不外乎答案都會是：想找一個會呵護我的人、愛我的人、包容體貼我的人、願意對我大方的人、跟我一起走過生活點滴的人....等等，不管哪個答案，似乎都不會離開「我想要得到什麼」。妳鮮少在「想談戀愛」的族群中，聽到她們口中說出因為「想給予」而想談戀愛的理由，幾乎所有人都是「想從他人身上索取些什麼」。 那這個現象告訴我們，「想談戀愛」是一種匱乏，一種「因為我沒有什麼，所以我要找一個人來給我什麼」的心態。那也正給了我們為什麼這世界上面想戀愛的男男女女都面臨著困難又無解的感情問題？因為「想談戀愛」的人，只想拿，不想給。害怕受傷、害怕給予、害怕不能被愛、害怕失去、害怕自尊心受傷害......等，我們都只想確定對方的真心、懷疑對方的真心，確定自己不會受傷之後才想要投入一段感情。每個人都不想給，那何來的真正的感情？ 「愛一個人，正是給予對方可以傷害你的權力。」 一個有能力去給予的人，不會有想要談戀愛的需求。因為談戀愛是一種匱乏，他們心中沒有匱乏，也就不會需要談戀愛。但戀愛卻頻頻找上他們，因為愛這種東西就是趨向於豐足、給予的人事物的。注意，不需要不等於不想要，而是戀愛對他們來說沒有比單身更值得嚮往或是更令人感到害怕，單身與非單身是兩條長得不同但重量偏好都同等的路。 當妳了解妳想談戀愛的心情就不過只是一種匱乏，了解自己想要向外界與他人索求什麼，與認知自己到底在害怕什麼，並且把焦點轉移到「我能給別人什麼」，而不是「我能從別人身上得到什麼」，其實這世界上任何事情都是，不管是事業上、愛情上、親情上，只要轉換從「索取」到「給予」，你的世界將會變得完全不一樣

前幾天，我在教我男朋友游泳，對初學者最困難的一件事，就是要學習在水裡放鬆。習慣一個不是陸地，引力減少5／6的環境。對於剛學游泳的人來說，面對水域，最大的恐懼就是會沉下去而溺死，也正因為如此，他們無法放鬆。而無法放鬆的結果，當然就是沉下去，既無法換氣也無法自由在水裡行動，就是不斷地沉下去的惡行循環而已。 這跟愛情一樣，很多人在愛情中無法放鬆，認為如果我放手了、不再執著了、不再抓緊了，這段愛情就會死去，但事實上，當妳抓越緊，這段愛情死去的速度反而更快、更無法挽救。就跟游泳相同，妳只要相信「放鬆」這件事反而能夠讓妳如魚得水，面對妳的恐懼，不論它是什麼，是失去、被拒絕還是沒有安全感，並且放開它。妳反而會得到更多的可能性，妳開始學會浮起、開始知道怎麼在水中移動、開始知道怎麼換氣、開始有勇氣往更深的地方去、開始能夠在水中進行各種活動了... 但要學會游泳，別無他法，你就只能面對你的恐懼並且放開它，任何的技巧都無法幫助你，也沒有其他人可以幫你學會，只有當妳願意豁出去的放鬆一次，信任當放鬆的時候，水的浮力不會讓你沉下去而溺死。也只有如此做，你才能開始學會游泳、換 氣、享受在水裡的美好與自在。 你發現，以前的自己多麼愚蠢，怎麼會害怕在水中完全的放鬆會溺死呢？明明放鬆、冷靜面對才是真正享受愉快、並且或許哪天能夠救自己一命的機緣啊！而愛情，也沒有你想像中那麼難，信任「不執著」這件事能夠帶給妳全新的可能性罷了。