[FB] 戀愛跟學游泳一樣，放鬆就對了

前幾天，我在教我男朋友游泳，對初學者最困難的一件事，就是要學習在水裡放鬆。習慣一個不是陸地，引力減少5／6的環境。對於剛學游泳的人來說，面對水域，最大的恐懼就是會沉下去而溺死，也正因為如此，他們無法放鬆。而無法放鬆的結果，當然就是沉下去，既無法換氣也無法自由在水裡行動，就是不斷地沉下去的惡行循環而已。
這跟愛情一樣，很多人在愛情中無法放鬆，認為如果我放手了、不再執著了、不再抓緊了，這段愛情就會死去，但事實上，當妳抓越緊，這段愛情死去的速度反而更快、更無法挽救。就跟游泳相同，妳只要相信「放鬆」這件事反而能夠讓妳如魚得水，面對妳的恐懼，不論它是什麼，是失去、被拒絕還是沒有安全感，並且放開它。妳反而會得到更多的可能性，妳開始學會浮起、開始知道怎麼在水中移動、開始知道怎麼換氣、開始有勇氣往更深的地方去、開始能夠在水中進行各種活動了...
但要學會游泳，別無他法，你就只能面對你的恐懼並且放開它，任何的技巧都無法幫助你，也沒有其他人可以幫你學會，只有當妳願意豁出去的放鬆一次，信任當放鬆的時候，水的浮力不會讓你沉下去而溺死。也只有如此做，你才能開始學會游泳、換氣、享受在水裡的美好與自在。

你發現，以前的自己多麼愚蠢，怎麼會害怕在水中完全的放鬆會溺死呢？明明放鬆、冷靜面對才是真正享受愉快、並且或許哪天能夠救自己一命的機緣啊！而愛情，也沒有你想像中那麼難，信任「不執著」這件事能夠帶給妳全新的可能性罷了。