與學生對話：「心跳加速」是否是遇到真愛的必要條件？
有一天，有兩個學生一起跑來問我問題，她們兩個都是屬於學生中比較單純比較傻妹子的類型，也許也就因為上課的關係變成了好朋友。上完課的很多學生，其實都會自己私下變成朋友，也是我非常樂見的，畢竟在這條路上不好走，一般人如果不了解還會數落妳「這種東西怎麼需要學？」甚至在妳改變的道路上會一直扯妳後腿，希望妳不要變得更好，有時候甚至是妳身邊最親近的好友跟家人。所以如果想要順利蛻變，有跟妳一樣的目標，可以分享經驗、疑問跟想法跟理解支持妳的朋友，是非常重要的一環。
我們簡稱其中一個叫做F，另外一個叫做W好了，我的話就是D。我會補充一些我當時沒想到但是在寫文章的時候想到的東西在中間。
F：「Dana，請問心跳加速感，是遇到真愛的必要指標嗎？」
W：「如果心跳感不在了，能自在做自己，也是愛嗎？」
我微微一笑，很多學生都會把問題假設在一個她們可能也不了解的前提上，很多事情沒有定義過，當然不知道到底要怎麼去破解。所以我問她們：「妳們認為什麼是愛？又什麼是真愛呢？」
F：「...我發現我不知道真愛是什麼」
D：「那妳剛剛的問題就不成立啊XD」
W：「目前的理解是會在乎考量對方的感受，會心疼跟希望對方開心。」
F：「嗯，我的認知是除了W說的，還有我喜歡他面前的自己。有精神上的連結，也有性的吸引。」
F：「因為W對她暗戀的對象有心跳感，我對前男友除了上床之外，平常沒什麼心跳加速的感覺。如果遇到陳冠希，他和我說hi，我可能立刻會心跳加速臉紅耳朵紅，難道心跳感跟顏值有關嗎？」
W：「心跳感變少，多了習慣，或是能很自在相處，像老夫老妻這樣算什麼？...或許還是有愛，但心跳感到底重不重要？」
D：「妳說呢？重不重要是別人說得算嗎？」
F：「心跳是大腦投射造成的嗎？」
D：「心跳可能是緊張造成的喔」
W：「喔！」
F：「喔喔哈哈哈哈哈哈」
D：「通常不緊張就不會心跳加速，但緊張跟相處自在，妳們覺得可以一兼兩顧嗎？」
F：「嗯...好像沒辦法欸」
W：「好像都在剛開始吸引時容易會有心跳感，可能是一種新鮮家無法預知未來」
F：「哦哦哦哦哦對，有未知的成分容易有心跳」
W：「所以以長期關係來說心跳感是會遞減的是嗎？除非刻意營造」
D：「遇到危險快死的時候也會心跳加速，覺得自己正在被批判也會心跳加速，等在在意的結果也會。不一定是遞減啊，有可能一開始就沒有。」
所以才會有所謂的「吊橋效應」，如果有一個妳覺得不錯的異性跟妳一起度過心跳加速的過程，即使心跳加速不是因為他，妳也會因此誤以為自己喜歡他了。
D：「通常我自己的心跳感都不是因對方而起，都是因為自己緊張、覺得自己不夠好、覺得自己不會被喜歡。如果能夠把對方看得沒什麼，即使是同一個人也不會緊張啊。」
W：「但很多人會因為少了這個就覺得沒感覺了，但事實上是不是要看當初喜歡這個人的什麼東西？如果喜歡上的是對方的本質，粉紅泡泡褪去之後，還是會有喜歡在裡面吧？只是看見更加真實的對方？」
當然看見真實的對方之後就比較不會心跳加速了，畢竟如果交往時間夠長，對方放屁拉屎挖鼻孔的樣子妳都看過，如果還能經常心跳加速，那妳肯定是世界奇才。
D：「通常那種覺得沒有心跳感就沒感覺的人，不是年紀太輕的孩子，就是戀愛偶像劇看太多，活在自己的幻想世界。」
很多人形容戀愛是一種很嚴重的精神疾病，或是吸毒狀態，本來這種狀態就不可能是常態（就跟高潮一樣，人生不可能一直高潮，如果真是如此，沒有高低，那也不叫高潮了），讓我想起最近在夢洗的書裡面看到的「戀愛不是常態，生活才是，有曖昧的時間就好好享受，因為總有一天會結束。」如果妳就是要追求一輩子有心跳加速的感覺，那必須有這輩子可能不會有可以維持5年以上的長期關係，必須一直換才行。
F：「阿哈哈哈哈哈，青春日劇校園控，W是妳」
W：「哈哈哈哈我真的是校園控」
D：「當然還可以有喜歡，就跟同樣愛爸媽跟兄弟姐妹，也有比較喜歡跟討厭誰或哪個部分之分吧？」
F：「嗯嗯」
D：「以我自己的經驗而言，如果我真的愛誰，就不會常態性的有喜歡的感覺了，但也不會討厭」
F：「變成愛就不會喜歡？」
喜歡的感受，是主觀的，不是因為那個人讓妳覺得喜歡，而是妳對於對方給妳的刺激，因為妳自己心中的資料庫而產生喜歡的感覺。那是一種距離產生的美感幻想，因為不是每個人都是完美的，當妳更熟悉另外一個人類的時候，這個人不會全然只有好的一面，因為他是個「人」。
D：「對我爸媽、亞瑟應該都是沒有喜歡或討厭的感覺，只會有時候有生氣或是高興的情緒，我只會喜歡我沒那麼熟悉的人。我自己發現的時候也很驚訝，因為反而我最在乎的人我無法用『喜歡』去形容對他們的感情，喜歡這個詞太簡單了。」
W：「能體會> <，或許是因為真正認識到對方，所以沒有喜歡或討厭，是接納對方如實的樣子了吧？」
W：「那要怎麼區分對對方是什麼的情感」
D：「就用感覺啊，先感覺再分類，不要先分類再感覺。」
現代人常常忘記怎麼感覺，時常用「應該」或「不應該」的規則去取代自己的「感覺」。
W：「我不懂為什麼有些人會說，跟對方只剩下家人一樣的感情，然後要分手？」
D：「嗯，個人覺得「感情只剩下家人」這個現象，可能只是不想繼續經營關係的人找來的好聽的替代名詞而已。」
W：「可是如果愛一個人同時又被另外一個人吸引，有心跳感，那這樣是...？」
F：「這樣來說，其實可以愛一個以上的人欸？」
W：「對啊，愛別人的同時還可以喜歡別人。」
D：「我們都是凡人，這種事常常有吧？我對我男朋友以外的人就常常心跳加速好心動啊」
W：「那這樣怎麼辦囧」
D：「但不代表我就會想要跟他們在一起，因為喜歡跟在一起是完全不同的兩回事。雖然有喜歡的感覺，但我不會想跟他們發生關係。會發生喜歡是一回事，選擇要不要背叛原本的伴侶是另外一回事。」
F：「但發生關係只能是一個」
D：「（笑）誰說只能一個」
W：「在已有承諾的關係裡面，還能與另外一個人發生關係？！」
D：「如果彼此有共識就好啦，歷史上有很多開放式關係的有名伴侶」
W：「所以假設雙方能接受，就變成開放式關係？」
D：「不一定要變成開放式關係，但至少當妳有慾望的時而且無法抑制的時候要告訴對方吧？」
W：「嗯嗯嗯是沒錯」
F：「是喔！那對方崩潰怎麼辦？」
D：「我覺得比做了之後欺騙，或是壓抑自己到自己爆炸，讓對方有權利得知之後做出自己想要的選擇可能更好，即使他會崩潰。」
F：「那需要很大的勇氣耶，如果是我，我不敢講是出於懦弱跟自私」
D：「所以囉，至少妳知道不講是因為懦弱跟自私，不是假借為對方好，這就是很好的認知。」
F：「嗯，也會想說自己會不會是一時卵子衝腦」
D：「如果是我我也會希望擁有知道跟選擇對應的權利，而不是都被蒙在鼓裡，對方有什麼感受我也會想知道，也許只是彼此之間需要調整就能解決的問題而已。」
F：「鄧惠文醫師有講過類似的概念，可以認同。但不知道自己做不做得到」
D：「這很像拖延心理，明明知道拖延下場更慘，但還是想做，因為想逃避。直到最後被逼著面對才要處理，但已經比當時能處理的時候狀況慘很多。」
W：「其實最近很困擾，因為對暗戀的對象還是有很深的情感，但無法定義這個情感是什麼，但同時又對另外一個對象有心跳感。」
D：「這不衝突吧」
W：「因為在想，假設真的未來交往好了，我要怎麼跟對方講我心中有一個得不到的別人之間的事？如果他無法接受，或開始吃醋限制我怎麼辦？」
D：「就老實講啊，在對方投入之前就講，讓對方有選擇留下或離開的權利。」
W：「是唷！」
D：「對彼此都好，如果他選擇留下，他可能甚至會心甘情願包容你的狀況。」
D：「要擁有後宮或是多個男友也是得這樣做，誠實，留下的人才是接受狀況的人，就比較不容易產生後續問題。尊重對方意願，不挟威脅利誘。」
W：「喔！但不是有說要保留一些神秘感，或者不用全盤托出嗎？」
D：「妳要想想神祕感的本質是什麼」
F：「未知？」
D：「是故意什麼都不講才能保持？還是什麼都講了毫無保留還是無法掌握？」
W：「應該是後者吧」
D：「所以妳執著講什麼不講什麼要幹麻XD 該講什麼就講，不該講的不要滔滔不絕」
W：「我不知道什麼不該講欸」
D：「抱怨、碎嘴、碎念、八卦、推卸責任等」
W：「喔！！！！」
W：「那假設男生知道這個女生心裡有別人了，還是有可能喜歡上你，想追?」
D：「不一定，要看人。比較有愛人能力的就會追，當然前提是妳要讓他覺得有這個價值。不然就是迷戀狀態，鬼遮眼的。」
W：「如果是迷戀的話，粉紅泡泡破了，以後問題應該很多＝＝」
D：「嗯嗯沒錯，還有可能是恐怖情人」
F：「我想問，我遇到兩任都以為我很溫順，最後發現不是所以破局。要怎麼才不會一直吸引到這樣的？是因為我沒做自己才這樣嗎？」
D：「就像網路上買了美美的衣服回家拆封發現是破布的感覺很像。如果妳想表現『美好的一面』給對方看，就會如此。妳會拿出『自己認為男生會喜歡的樣子』、『女生應該有的樣子』但那不一定是妳。」
W：「那萬一對方心中對女生有理想型？」
D：「一般人描述的理想型不一定等於現實會喜歡的」
F：「那如何知道對方的理想型呢？」
D：「知道要幹麻？妳如果不是理想型就要難過，如果是理想型，他又不喜歡妳妳又要難過。」
W：「而且知道了以後，會更鑽牛角尖」
D：「如果我欣賞的男生不喜歡我這一型的，我還會熱度急遽減低勒。為什麼妳們擔心的是自己不是對方的理想型，怎麼不擔心對方不是自己的？」
W：「哈哈哈哈，因為想知道對方理想型，大都是覺得對方過了自己門檻而且願意在一起了吧」
D：「妳們感情不順就是因為這種慣性XD」
W：「什麼慣性？XD 太容易讓對方過門檻嗎」
D：「對方有為妳做什麼嗎？什麼都沒做，門都沒有，還門檻」
W：「哈哈哈哈，不過當初我暗戀的人就是對我做了什麼才更加心動，跌進去的耶> <」
D：「主動密我就算做嗎？放屁，約我密我對方自己也有爽到，所以不算。」
F：「約出來雙方都有爽到，恍然大悟欸！」
F：「那Dana要對方做到什麼呢？」
D：「我的話，大概是做他不會對別的女生做的事，甚至可能是沒對任何人做過的事」
F：「那怎麼知道他只有為我做這件事？」
D：「感覺得出來，他熟不熟練，問就low掉了。沒做過十之八九會想跟你邀功，他也會驚覺自己做了以前不會做的事。沒說過的話也算。」
F：「對方幫我買生理痛的精油算嗎？」
D：「這要看人啊，不論事情大小，對於跟女生相處不同熟練度的人來說，就很不一樣。有沒有做過是根據個人經驗。」
F：「所以要說出或做出從未對別人做過的事，才可交往嗎？」
D：「這才不是交往的門檻，交不交往不是重點，我可以交往，但要不要把心思多放一點到對方身上是另外一回事。」
F：「那要誘使對方去做嗎？」
D：「如果是誘使，就沒意義啦，又不是他自發的。」
F：「但不是說，不能等確定對方有沒有愛上才投入嗎？」
D：「對方做了沒對別人做過的事，不一定等於有愛你啊，這個只是讓自己高興的門檻，不是我設了一個門檻然後我才高興，是我知道我會因為這樣高興。不是確定他有愛我才愛，是確定我很開心所以才愛，但對方不一定覺得自己做了什麼天大的事情。」
D：「妳們大部份不都一邊愛一邊很不高興XD?」
W：「可是對方讓我們開心，但最愛的還是前女友的話，我應該會不爽吧？」
D：「我高興了所以去愛，但愛上了就要為自己的愛負責，與對方愛不愛無關啊。而且幹嘛不爽勒？不是表示他前女友有兩把刷子，就是他腦袋有問題啊。」
W：「那要把門檻設高一點吧？不能太容易？如果是自己腦補的開心呢？」
D：「妳要清楚妳是真的開心，還是只是設了一個門檻然後告訴自己『應該要開心』？妳現在怎麼開心怎麼設啊，總會慢慢學習到底對於自己最合適的門檻是什麼。妳門檻設得比自己的等級還高，真的交往會很辛苦，妳自己壓力會很大。因為門檻高對方期待就高，妳越想努力維持那個門檻就會越辛苦。」
D：「不論對方做那件事情是不是為了要讓自己開心，不重要，重要是自己有開心。」
W：「不論對方是不是為了要讓我開心，這樣和對方有沒有對你做過他從未做過的事，不會互相衝突嗎？」
D：「不衝突啊，我開不開心本來就是我決定的，即使他做了沒對別人做過的事我不開心，那一樣不開心啊。」
F：「自己有開心？那單身就好啦？」
D：「那就單身啊？誰逼妳一定要找個人在一起的？」
W：「喔！我以為是對方對我們有付出，對方對我們有陷下去了，才讓自己投入。」
D：「那樣妳還是不自由，還是受制對方呀！大部份的人慣性是如此，認為交往比較好，認為外在他人可以讓妳們更快樂，或是拯救自己的悲慘人生，所以喜歡就想交往。」
W：「知道快樂來源要自己給，不能把對方當浮木，到時候兩個人就一起沉了...誰也救不了誰」
F：「嗯，經濟上、精神上先自給自足。咦？那交往不用什麼原因欸」
W：「那交往即便兩人都自給自足，但願意和對方更深入在一起，而交往？」
D：「是啊，一個人可以去旅行，兩個人也可以啊」
W：「嗯...共享快樂痛苦的意思？」
D：「我不是那個意思，我是說，一個人或兩個人沒有孰輕孰重，都可以走同一條路，兩個人有兩個人的困難與快樂，一個人也有一個人的困難與快樂。」
F：「這樣聽起來是很輕鬆的關係耶」
D：「『比較輕鬆』。期待關係會很輕鬆又會是另外一個陷阱，沒有關係是完全輕鬆的，一個人的關係也有不輕鬆的部分，但可以不那麼做繭自縛。」
W：「突然覺得，所謂結婚、在一起，到底是為了什麼XDDD」
D：「為什麼一定要為了什麼呢？」
我們簡稱其中一個叫做F，另外一個叫做W好了，我的話就是D。我會補充一些我當時沒想到但是在寫文章的時候想到的東西在中間。
F：「Dana，請問心跳加速感，是遇到真愛的必要指標嗎？」
W：「如果心跳感不在了，能自在做自己，也是愛嗎？」
我微微一笑，很多學生都會把問題假設在一個她們可能也不了解的前提上，很多事情沒有定義過，當然不知道到底要怎麼去破解。所以我問她們：「妳們認為什麼是愛？又什麼是真愛呢？」
F：「...我發現我不知道真愛是什麼」
D：「那妳剛剛的問題就不成立啊XD」
W：「目前的理解是會在乎考量對方的感受，會心疼跟希望對方開心。」
F：「嗯，我的認知是除了W說的，還有我喜歡他面前的自己。有精神上的連結，也有性的吸引。」
F：「因為W對她暗戀的對象有心跳感，我對前男友除了上床之外，平常沒什麼心跳加速的感覺。如果遇到陳冠希，他和我說hi，我可能立刻會心跳加速臉紅耳朵紅，難道心跳感跟顏值有關嗎？」
W：「心跳感變少，多了習慣，或是能很自在相處，像老夫老妻這樣算什麼？...或許還是有愛，但心跳感到底重不重要？」
D：「妳說呢？重不重要是別人說得算嗎？」
F：「心跳是大腦投射造成的嗎？」
D：「心跳可能是緊張造成的喔」
W：「喔！」
F：「喔喔哈哈哈哈哈哈」
D：「通常不緊張就不會心跳加速，但緊張跟相處自在，妳們覺得可以一兼兩顧嗎？」
F：「嗯...好像沒辦法欸」
W：「好像都在剛開始吸引時容易會有心跳感，可能是一種新鮮家無法預知未來」
F：「哦哦哦哦哦對，有未知的成分容易有心跳」
W：「所以以長期關係來說心跳感是會遞減的是嗎？除非刻意營造」
D：「遇到危險快死的時候也會心跳加速，覺得自己正在被批判也會心跳加速，等在在意的結果也會。不一定是遞減啊，有可能一開始就沒有。」
所以才會有所謂的「吊橋效應」，如果有一個妳覺得不錯的異性跟妳一起度過心跳加速的過程，即使心跳加速不是因為他，妳也會因此誤以為自己喜歡他了。
D：「通常我自己的心跳感都不是因對方而起，都是因為自己緊張、覺得自己不夠好、覺得自己不會被喜歡。如果能夠把對方看得沒什麼，即使是同一個人也不會緊張啊。」
W：「但很多人會因為少了這個就覺得沒感覺了，但事實上是不是要看當初喜歡這個人的什麼東西？如果喜歡上的是對方的本質，粉紅泡泡褪去之後，還是會有喜歡在裡面吧？只是看見更加真實的對方？」
當然看見真實的對方之後就比較不會心跳加速了，畢竟如果交往時間夠長，對方放屁拉屎挖鼻孔的樣子妳都看過，如果還能經常心跳加速，那妳肯定是世界奇才。
D：「通常那種覺得沒有心跳感就沒感覺的人，不是年紀太輕的孩子，就是戀愛偶像劇看太多，活在自己的幻想世界。」
很多人形容戀愛是一種很嚴重的精神疾病，或是吸毒狀態，本來這種狀態就不可能是常態（就跟高潮一樣，人生不可能一直高潮，如果真是如此，沒有高低，那也不叫高潮了），讓我想起最近在夢洗的書裡面看到的「戀愛不是常態，生活才是，有曖昧的時間就好好享受，因為總有一天會結束。」如果妳就是要追求一輩子有心跳加速的感覺，那必須有這輩子可能不會有可以維持5年以上的長期關係，必須一直換才行。
F：「阿哈哈哈哈哈，青春日劇校園控，W是妳」
W：「哈哈哈哈我真的是校園控」
D：「當然還可以有喜歡，就跟同樣愛爸媽跟兄弟姐妹，也有比較喜歡跟討厭誰或哪個部分之分吧？」
F：「嗯嗯」
D：「以我自己的經驗而言，如果我真的愛誰，就不會常態性的有喜歡的感覺了，但也不會討厭」
F：「變成愛就不會喜歡？」
喜歡的感受，是主觀的，不是因為那個人讓妳覺得喜歡，而是妳對於對方給妳的刺激，因為妳自己心中的資料庫而產生喜歡的感覺。那是一種距離產生的美感幻想，因為不是每個人都是完美的，當妳更熟悉另外一個人類的時候，這個人不會全然只有好的一面，因為他是個「人」。
D：「對我爸媽、亞瑟應該都是沒有喜歡或討厭的感覺，只會有時候有生氣或是高興的情緒，我只會喜歡我沒那麼熟悉的人。我自己發現的時候也很驚訝，因為反而我最在乎的人我無法用『喜歡』去形容對他們的感情，喜歡這個詞太簡單了。」
W：「能體會> <，或許是因為真正認識到對方，所以沒有喜歡或討厭，是接納對方如實的樣子了吧？」
W：「那要怎麼區分對對方是什麼的情感」
D：「就用感覺啊，先感覺再分類，不要先分類再感覺。」
現代人常常忘記怎麼感覺，時常用「應該」或「不應該」的規則去取代自己的「感覺」。
W：「我不懂為什麼有些人會說，跟對方只剩下家人一樣的感情，然後要分手？」
D：「嗯，個人覺得「感情只剩下家人」這個現象，可能只是不想繼續經營關係的人找來的好聽的替代名詞而已。」
W：「可是如果愛一個人同時又被另外一個人吸引，有心跳感，那這樣是...？」
F：「這樣來說，其實可以愛一個以上的人欸？」
W：「對啊，愛別人的同時還可以喜歡別人。」
D：「我們都是凡人，這種事常常有吧？我對我男朋友以外的人就常常心跳加速好心動啊」
W：「那這樣怎麼辦囧」
D：「但不代表我就會想要跟他們在一起，因為喜歡跟在一起是完全不同的兩回事。雖然有喜歡的感覺，但我不會想跟他們發生關係。會發生喜歡是一回事，選擇要不要背叛原本的伴侶是另外一回事。」
F：「但發生關係只能是一個」
D：「（笑）誰說只能一個」
W：「在已有承諾的關係裡面，還能與另外一個人發生關係？！」
D：「如果彼此有共識就好啦，歷史上有很多開放式關係的有名伴侶」
W：「所以假設雙方能接受，就變成開放式關係？」
D：「不一定要變成開放式關係，但至少當妳有慾望的時而且無法抑制的時候要告訴對方吧？」
W：「嗯嗯嗯是沒錯」
F：「是喔！那對方崩潰怎麼辦？」
D：「我覺得比做了之後欺騙，或是壓抑自己到自己爆炸，讓對方有權利得知之後做出自己想要的選擇可能更好，即使他會崩潰。」
F：「那需要很大的勇氣耶，如果是我，我不敢講是出於懦弱跟自私」
D：「所以囉，至少妳知道不講是因為懦弱跟自私，不是假借為對方好，這就是很好的認知。」
F：「嗯，也會想說自己會不會是一時卵子衝腦」
D：「如果是我我也會希望擁有知道跟選擇對應的權利，而不是都被蒙在鼓裡，對方有什麼感受我也會想知道，也許只是彼此之間需要調整就能解決的問題而已。」
F：「鄧惠文醫師有講過類似的概念，可以認同。但不知道自己做不做得到」
D：「這很像拖延心理，明明知道拖延下場更慘，但還是想做，因為想逃避。直到最後被逼著面對才要處理，但已經比當時能處理的時候狀況慘很多。」
W：「其實最近很困擾，因為對暗戀的對象還是有很深的情感，但無法定義這個情感是什麼，但同時又對另外一個對象有心跳感。」
D：「這不衝突吧」
W：「因為在想，假設真的未來交往好了，我要怎麼跟對方講我心中有一個得不到的別人之間的事？如果他無法接受，或開始吃醋限制我怎麼辦？」
D：「就老實講啊，在對方投入之前就講，讓對方有選擇留下或離開的權利。」
W：「是唷！」
D：「對彼此都好，如果他選擇留下，他可能甚至會心甘情願包容你的狀況。」
D：「要擁有後宮或是多個男友也是得這樣做，誠實，留下的人才是接受狀況的人，就比較不容易產生後續問題。尊重對方意願，不挟威脅利誘。」
W：「喔！但不是有說要保留一些神秘感，或者不用全盤托出嗎？」
D：「妳要想想神祕感的本質是什麼」
F：「未知？」
D：「是故意什麼都不講才能保持？還是什麼都講了毫無保留還是無法掌握？」
W：「應該是後者吧」
D：「所以妳執著講什麼不講什麼要幹麻XD 該講什麼就講，不該講的不要滔滔不絕」
W：「我不知道什麼不該講欸」
D：「抱怨、碎嘴、碎念、八卦、推卸責任等」
W：「喔！！！！」
W：「那假設男生知道這個女生心裡有別人了，還是有可能喜歡上你，想追?」
D：「不一定，要看人。比較有愛人能力的就會追，當然前提是妳要讓他覺得有這個價值。不然就是迷戀狀態，鬼遮眼的。」
W：「如果是迷戀的話，粉紅泡泡破了，以後問題應該很多＝＝」
D：「嗯嗯沒錯，還有可能是恐怖情人」
F：「我想問，我遇到兩任都以為我很溫順，最後發現不是所以破局。要怎麼才不會一直吸引到這樣的？是因為我沒做自己才這樣嗎？」
D：「就像網路上買了美美的衣服回家拆封發現是破布的感覺很像。如果妳想表現『美好的一面』給對方看，就會如此。妳會拿出『自己認為男生會喜歡的樣子』、『女生應該有的樣子』但那不一定是妳。」
W：「那萬一對方心中對女生有理想型？」
D：「一般人描述的理想型不一定等於現實會喜歡的」
F：「那如何知道對方的理想型呢？」
D：「知道要幹麻？妳如果不是理想型就要難過，如果是理想型，他又不喜歡妳妳又要難過。」
W：「而且知道了以後，會更鑽牛角尖」
D：「如果我欣賞的男生不喜歡我這一型的，我還會熱度急遽減低勒。為什麼妳們擔心的是自己不是對方的理想型，怎麼不擔心對方不是自己的？」
W：「哈哈哈哈，因為想知道對方理想型，大都是覺得對方過了自己門檻而且願意在一起了吧」
D：「妳們感情不順就是因為這種慣性XD」
W：「什麼慣性？XD 太容易讓對方過門檻嗎」
D：「對方有為妳做什麼嗎？什麼都沒做，門都沒有，還門檻」
W：「哈哈哈哈，不過當初我暗戀的人就是對我做了什麼才更加心動，跌進去的耶> <」
D：「主動密我就算做嗎？放屁，約我密我對方自己也有爽到，所以不算。」
F：「約出來雙方都有爽到，恍然大悟欸！」
F：「那Dana要對方做到什麼呢？」
D：「我的話，大概是做他不會對別的女生做的事，甚至可能是沒對任何人做過的事」
F：「那怎麼知道他只有為我做這件事？」
D：「感覺得出來，他熟不熟練，問就low掉了。沒做過十之八九會想跟你邀功，他也會驚覺自己做了以前不會做的事。沒說過的話也算。」
F：「對方幫我買生理痛的精油算嗎？」
D：「這要看人啊，不論事情大小，對於跟女生相處不同熟練度的人來說，就很不一樣。有沒有做過是根據個人經驗。」
F：「所以要說出或做出從未對別人做過的事，才可交往嗎？」
D：「這才不是交往的門檻，交不交往不是重點，我可以交往，但要不要把心思多放一點到對方身上是另外一回事。」
F：「那要誘使對方去做嗎？」
D：「如果是誘使，就沒意義啦，又不是他自發的。」
F：「但不是說，不能等確定對方有沒有愛上才投入嗎？」
D：「對方做了沒對別人做過的事，不一定等於有愛你啊，這個只是讓自己高興的門檻，不是我設了一個門檻然後我才高興，是我知道我會因為這樣高興。不是確定他有愛我才愛，是確定我很開心所以才愛，但對方不一定覺得自己做了什麼天大的事情。」
D：「妳們大部份不都一邊愛一邊很不高興XD?」
W：「可是對方讓我們開心，但最愛的還是前女友的話，我應該會不爽吧？」
D：「我高興了所以去愛，但愛上了就要為自己的愛負責，與對方愛不愛無關啊。而且幹嘛不爽勒？不是表示他前女友有兩把刷子，就是他腦袋有問題啊。」
W：「那要把門檻設高一點吧？不能太容易？如果是自己腦補的開心呢？」
D：「妳要清楚妳是真的開心，還是只是設了一個門檻然後告訴自己『應該要開心』？妳現在怎麼開心怎麼設啊，總會慢慢學習到底對於自己最合適的門檻是什麼。妳門檻設得比自己的等級還高，真的交往會很辛苦，妳自己壓力會很大。因為門檻高對方期待就高，妳越想努力維持那個門檻就會越辛苦。」
D：「不論對方做那件事情是不是為了要讓自己開心，不重要，重要是自己有開心。」
W：「不論對方是不是為了要讓我開心，這樣和對方有沒有對你做過他從未做過的事，不會互相衝突嗎？」
D：「不衝突啊，我開不開心本來就是我決定的，即使他做了沒對別人做過的事我不開心，那一樣不開心啊。」
F：「自己有開心？那單身就好啦？」
D：「那就單身啊？誰逼妳一定要找個人在一起的？」
W：「喔！我以為是對方對我們有付出，對方對我們有陷下去了，才讓自己投入。」
D：「那樣妳還是不自由，還是受制對方呀！大部份的人慣性是如此，認為交往比較好，認為外在他人可以讓妳們更快樂，或是拯救自己的悲慘人生，所以喜歡就想交往。」
W：「知道快樂來源要自己給，不能把對方當浮木，到時候兩個人就一起沉了...誰也救不了誰」
F：「嗯，經濟上、精神上先自給自足。咦？那交往不用什麼原因欸」
W：「那交往即便兩人都自給自足，但願意和對方更深入在一起，而交往？」
D：「是啊，一個人可以去旅行，兩個人也可以啊」
W：「嗯...共享快樂痛苦的意思？」
D：「我不是那個意思，我是說，一個人或兩個人沒有孰輕孰重，都可以走同一條路，兩個人有兩個人的困難與快樂，一個人也有一個人的困難與快樂。」
F：「這樣聽起來是很輕鬆的關係耶」
D：「『比較輕鬆』。期待關係會很輕鬆又會是另外一個陷阱，沒有關係是完全輕鬆的，一個人的關係也有不輕鬆的部分，但可以不那麼做繭自縛。」
W：「突然覺得，所謂結婚、在一起，到底是為了什麼XDDD」
D：「為什麼一定要為了什麼呢？」
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